Trang Chủ / Cách Giảm Mỡ Bụng / Thưc Đơn Giảm Cân Cấp Tốc Siêu Hiệu Quả Trong 7 Ngày

Thưc Đơn Giảm Cân Cấp Tốc Siêu Hiệu Quả Trong 7 Ngày

Bạn muốn giảm cân cấp tốc nhưng không tìm thấy phương pháp giảm cân phù hợp. Những phương pháp không phù hợp với thể trạng và sức khỏe của bạn. Tại sao bạn không thử thực đơn giảm cân cấp tốc siêu hiệu quả trong 7 ngày sau.

Chắc hẳn với bạn dư chuột không còn lạ lẫm cho những bạn gái hay làm đẹp. Ngoài công dụng làm đẹp da, dưa chuột còn có tác dung giảm cân rất hiệu quả

thuc-don-giam-can-cap-toc-sieu-hieu-qua-trong-7-ngay

Dưa chuột chứa rất ít calorie, chỉ 10kcal/100g. Do đó mọi người có thể ăn bao nhiêu dưa chuột tùy thích mà không sợ mập.
Dưa chuột là một loại quả giàu chất xơ nên có thể giúp cân bằng trọng lượng cơ thể. Với những công dụng tuyệt vời đó thì dưa chuột xứng đáng là thực phẩm vàng trong việc giảm cân và giữ gìn vóc dáng lý tưởng.

Salat dưa leo đậu phụ

Nguyên liệu

- 2 muỗng xì dầu, đường, dầu mè, dầu ô liu hoặc dầu dừa

- 4 thìa đậu phụ

–  2 quả ớt, rau mùi

- 2 trái dưa leo

Thực hiện

thuc-don-giam-can-cap-toc-sieu-hieu-qua-trong-7-ngay

Thực đơn giảm cân cấp tốc với salat dưa leo đậu phụ

- Cắt đậu phụ thành miếng nhỏ vừa ăn, chần qua với nước sôi

- Dưa chuột gọt vỏ, chẻ làm 4 rồi cắt thành miếng nhỏ.

- Cho tất cả các gia vị như 2 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, 1 thìa đường, một ít gia vị vào chén trộn thật đều.
-
Lần lượt cho dưa chuột, đậu phụ, rau mùi và ớt đã thái nhỏ lên trên rồi rưới từ từ hỗn hợp gia vị đã pha. Dùng thìa trộn thật nhẹ nhàng để tránh làm đậu phụ bị vỡ.

- Cuối cùng, bạn chỉ cần rưới 2 thìa dầu ô liu lên trên và bắt đầu thưởng thức.

- Nếu thích có chút béo ngậy, bạn có thể phi thơm ít hành củ khô hoặc hành tây thái nhỏ và rắc lên trên món salat.

Nếu kiên trì có thể thực hiện thực đơn giảm cân này trong 7 ngày, thì bạn có thể tự tin khi đứng trước đám đông.

Với thực đơn giảm cân này rất dễ gây nhàm chán và mệt mỏi vì thiếu vitamin nếu bạn không thực hiện thực đơn đúng cách. Việc bổ sung vitamin thiết yếu cho cơ thể là điều nên làm. Nếu bạn muốn có thêm vitamin mà không phá vỡ thực đơn giảm cân bạn đang thực hiện thì thuốc giảm cân Slimfit USA là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Các bạn có thể xem thêm thuốc giảm cân Slimfit USA tại: http://slimfit.vn/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top